ساکنان هنگ کنگ دیگر طولانی‌ترین امید به زندگی در جهان را ندارند و این شهر تاج خود را به ژاپن واگذار کرده است، زیرا کووید و استرس کلی بر طول عمر تاثیر می‌گذارد.
هدف اول سمعک کاملاً واضح است، اما یک مطالعه جدید استدلال می‌کند که این دستگاه‌ها مزیت دوم مهمی را نیز ارائه می‌کنند: عمر طولانی تر.
بر اساس نتایج تحقیقات جدید، خوردن بیشتر غذا‌های سازگار با محیط زیست می‌تواند به شما کمک کند زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید.
پس از کاوش در یافته‌های پژوهشگران آنان هم چنین خاطرنشان کردند که این گروه از رژیم غذایی حاوی کالری فشرده‌ای پیروی می‌کردند (آنان از زمان شام تا ناهار روز بعد به مدت ۱۷.۵ ساعت کالری کمی دریافت می‌کردند).
یک ماده شیمیایی به دست آمده از عصاره هسته انگور، با پاکسازی سلول‌های قدیمی و فرسوده موش‌های پیر، عمر آن‌ها را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد.
آیا می‌دانستید برخی ویژگی‌های شخصیتی طول عمر شما را زیاد می‌کند؟
محققان معتقدند که داشتن برخی ویژگی‌های شخصیتی مانند خوش‌بین بودن با طولانی شدن عمر ارتباط مستقیم دارد. خوش‌بینی ازجمله ویژگی‌های مثبت شخصیتی است که می‌توان آن را در افراد مختلف تقویت کرد.
«پدرم ۹۷ سال عمر کرد و من می‌خواهم رکورد او را بشکنم.»
دهکده‌ای جذاب برای جویندگان عمر طولانی
طرز تهیه برنج کته فوری/ بهترین روش کته کردن برنج + چند غذای ساده و خوشمزه با برنج کته 
