شاید تعداد کمی از مواد غذایی به طور طبیعی حاوی ویتامین D باشند، اما در این میان، قارچ‌ها دارای بالاترین میزان ویتامین D، چیزی حدود ۴۶ درصد ارزش روزانه (DV) هستند. کمبود ویتامین D، با احتمال ایجاد اختلالات خواب، از جمله کاهش کیفیت و مدت زمان خواب و خواب‌آلودگی در طول روز همراه است.
سطح کل باغات شهرستان کرج ۸۵۱۰ هکتار و سطح باغات آلبالو ۱۷۱ هکتار است، زمان برداشت آلبالو از نیمه دوم خرداد ماه به مدت ده روز الی دو هفته ادامه دارد.
مطالعات پژوهشگران دانشگاه آمریکایی دلاوار در این‌باره نشان داد که آب آلبالو ی ترش فرآیند زوال شناختی (cognitive decline) را کند می‌کند.
آلبالو و آب آن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که ممکن است اثرات محافظتی بر روی سلول‌های مغز داشته باشد.
آلبالو کاران شهرستان شبستر امسال با تولید چهار هزار و 200 تن آلبالو ، بیشترین تولید این محصول در آذربایجان شرقی را به خود اختصاص دادند.
کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: مصرف آلبالو به تمام گروه‌های سنی، به خصوص افراد مبتلا به چاقی و چربی توصیه می‌شود زیرا کاهش‌دهنده چربی خون بوده و اشتها را کم می‌کند.
ورود اتوبوس های تندرو به تهران از همان ابتدا منتقدان زیادی داشت؛ مثل هر اتفاق تازه ای كه عجیب و گاهی ترسناك به نظر می رسد. حالا اما این اتوبوس های آلبالو یی در خط های اختصاصی شان چنان با زندگی هر روزه شهر پیوند خورده اند كه تهران را دیگر بدون وجود آنها نمی توان تصور كرد.
باغ؛ گوشه ذهن هر ایرانی: سفری به زیباترین باغ‌های ایرانی در شیراز 
سفر با غافله‌های شاه عباسی: زیباترین کاروانسراهای تاریخی اصفهان که باید ببینید 
ویدیو | کنایه سنگین عادل فردوسی‌پور به جواد خیابانی 
از دارک آکادمیا تا آرت دکو؛ جنجالی‌ترین دکوراسیون‌ها که مودتان را عوض می‌کنند 
ویدیو | مبارزه کامل علی اکبری با فایتر برزیلی 
