تنها بودن به شما امکان میدهد که زمانی را به روح خود اختصاص دهید. زمانی برای شناخت خود دارید اینکه که هستید و دوست دارید چه کارهایی انجام دهید، تحت تاثیر چه فعالیتها و زندگیهایی قرار گرفته اید. حال فرصتی را برای تفکر درباره نگرانیها و مسائل شخصی ایجاد کنید.