همه ما میدانیم که برای سلامت جسمانی مطلوب باید دست کم پنج نوع میوه و سبزیجات مختلف در روز بخوریم (در واقع تازهترین تحقیقات مصرف ۳۰ نوع مختلف در هفته را توصیه میکند). با این وجود، آیا میدانستید که صرفا با هنر میتوانید عمر خود را ده سال افزاش دهید؟
نقش هنر درمانی برای ده هشتادیها از نگاه آزاده سهرابی، روانشناس:
هنردرمانی برای نوجوانان به گفته سهرابی شکل دیگری دارد: «عموما هنرهایی کاربرد دارد که قدرت بیانگری دارد. چرا که نوجوان در این سن با مسئله هویت، اعتماد به نفس و عزتنفس درگیر هستند. در این رده سنی تئاتردرمانی کارکرد بیشتری پیدا میکند، چرا که نوجوان احتیاج دارد خودش را بیان کند. نوجوان به آگاهی رسیده است و میتواند در قصه خودش را روایت کند. به همین دلیل تئاتر درمانی برای نوجوانانی کارکرد دارد که در جمع نمیتواند خودشان را بیان کنند و درگیر اعتماد بهنفس، عزت نفس و هویت هستند. تئاتر میتواند به ابزار وجود نوجوان کمک کند.»