کاهش چربی خون

شوید از سبزی‌های موثر در کاهش چربی خون است که می‌توان چند شاخه از آن را به عنوان سبزی خوردن همراه غذا استفاده کرد. جو و جو دوسر هم از غلاتی هستند که در کاهش چربی خون موثرند.

متاسفانه آمار دیابت در کشور رو به افزایش است. برآورد‌های پنج سال پیش از وجود ۴ و نیم تا ۵ میلیون بیمار دیابتی نوع ۲ در کشور حکایت داشت، اما براساس آخرین برآورد‌ها این آمار به حدود ۷ میلیون نفر رسیده است.