خوردن غذاهای بودار، بهویژه سیر و پیاز، هم در بدبو شدن نفستان نقش مهمی بازی میکند. درواقع سیر و پیاز حاوی ترکیبات چسبنده سولفور هستند و این ماده شیمیایی تولید بوی بد در دهان میکند. تره، موسیر، پیازچه هم از یک خانوادهاند و موجب نفس بدبو میشوند. اگر میخواهید صبحها نفستان بوی بد ندهد، شبها قبل از خواب از این خوراکیهای بودار مصرف نکنید.
بوی بد دهان لزوما به معنای رعایتنکردن بهداشت نیست؛ این مشکل ممکن است نشانه یک بیماری درمان نشده باشد.
بوی بد دهان ممکن است منشا داخل دهانی یا خارج دهانی داشته باشد، گرچه عوامل داخل دهانی بسیار شایعتر هستند. بوی بد دهان عمدتا در اثر فعالیت و تکثیر باکتریهای داخل دهانی است که منجر به تولید مولکولهای شیمیایی حاوی سولفور میشود.