این محاکمه از روز دوشنبه هفته جاری آغاز شده و... سابق او از صحنه های تجاوز جنسی ده ها مرد... حرف برای گفتن دارم که نمی دانم از کجا شروع... شوند این محاکمه از روز دوشنبه هفته جاری آغاز شده...
خیلی از افراد به دلایل متفاوت در محل کار خود... دچار خواب آلودگی های مداوم می شوند این مشکل را... می توان با راهکار های بسیار ساده و موثر از... این نوع خواب آلودگی این است که شب به اندازه...
بی خوابی شبانه کمک می کند اما باشگاه رفتن دیر...
در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید در... اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد خواب می تواند بر روی... روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول... ساده و سالم در خواب نیز کاهش وزن موثر را...
با الگو های خواب فردی دارد ...
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه مرداک داشتن بیش از شش... ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری... از آلزایمر یا کُند کردن روند پیشرفت این بیماری کمک... بیماری مرتبط است ارتباط نزدیکی با الگو های خواب فردی...
بختک فقط باوری مختص ایرانیان قدیم نیست و از آنجایی... طور مشترک ممکن است درخواب رخ دهد در جوامع مختلف...
خواب که آن را ناتوانی در حرکت در عین هوشیاری... نقاش سوئیسی در قرن هجدهم تابلویی از بختک کشیده که... امروز مشهورترین نقاشی وی است بختک یا فلج خواب چیست... فلج خواب که آن را ناتوانی در حرکت در عین...
خواب دم غروب به خواب هلاکت یا مرگ تشبیه شده...
یک سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می... دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دو... کند حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که... استفاده از چراغ خواب ها موجب تغییر شده است همچنین...
یکی از دلایل اصلی بیرون ریختن آب دهان در خواب... جای بینی از دهان نفس بکشد و ممکن است به... بیرون ریختن آب دهان در خواب منجر شود ...
برای همه ی ما گاهی پیش آمده که بعد از... بیدار شدن از خواب با مقداری آب دهان روی بالش... بود به گزارش روزیاتو وقتی به خواب می رویم ماهیچه... کلی شل می شوند از آنجایی که در زمان خواب...
یک متخصص خواب هشدار می دهد که نوشیدن آب قبل... از خواب می تواند یک خطر جدی برای سلامتی باشد...
یک پزشک متخصص هشدار می دهد که نوشیدن آب قبل... از خواب می تواند یک خطر جدی برای سلامتی باشد... به گزارش اطلاعات آنلاین یک متخصص خواب هشدار می دهد... که نوشیدن آب قبل از خواب می تواند یک خطر...
اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید... قبل از خواب از مصرف برخی از خوراکی ها پرهیز...
غذا هایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی... بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند به گزارش خبرآنلاین... اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید... قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی...
ماسک های خواب و بالش های مسافرتی روز جمعه به... مناسبت گرامیداشت روز جهانی خواب به صورت دسته جمعی روی... زمین دراز کشیدند ...
می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد ...
یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در برخی... از دارو های بی خوابی استفاده می شود با پیوستن... است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب... اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید...
۷ تا ۹ ساعت خواب داشته باشند و هر مقدار... خواب کمتر از این میزان می تواند پیامد هایی جدی...
آثار منفی کمبود خواب بر سلامتی بر کسی پوشیده نیست... با این حال لازم به ذکر است که خواب زیاد... است دقیقاً به همان اندازه ی کمبود خواب مضر باشد... سال باید روزانه ۷ تا ۹ ساعت خواب داشته باشند...
بسیاری از ما صبح ها با زنگ موبایلی که کوک... کرده ایم از خواب بیدار می شویم این زنگ ها... اغلب ولی صدای آزاردهنده ای دارند به نحوی که از... شنیدن بی موقعشان در وقت دیگری از روز مضطرب می...
آهنگین افراد را در صبح به طور موثرتری از حالت... خواب آلودگی خارج می کند در حالی که بوق ها... استوارت مک فارلین از موسسه فناوری سلطنتی ملبورن و همکارانش... مورد زنگ بیدارباش و شرح وضعیت خواب صبحگاهی انتخاب کردند...
برای بعضی ها به خواب رفتن چالش بزرگی است در... حالی که برخی دیگر به راحتی به خواب می روند... بدون نیاز به نسخه پزشک خواب راحتی را تجربه کنند...
ملاتونین به عنوان یکی از معروف ترین مکمل های خواب... به عنوان یک مکمل مؤثر در بهبود کیفیت خواب مطرح... منیزیم یک ماده معدنی حیاتی نه تنها خواب را بهبود... خواب بهتر در جستجوی خوابی آرام بسیاری از افراد به...
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی... روز ها زیاد می شنویم و می خوانیم که خواب...
برخی از افراد برای رفتن به مدرسه یا محل کار... از زنگ ساعت استفاده می کنند اما توانایی سحرخیزی یا... است به گزارش ایسنا ساعت بدن ریتم خواب و بیداری... چرخه خواب و بیداری بسته به اینکه فرد به اصطلاح...
در ادامه از مواد غذایی ای خواهیم گفت که باعث... پف زیر چشم می شوند پس از آن با مواد...
اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که با... وجود داشتن خواب شبانه ی کافی صبح ها با پف... زیر چشم از خواب بیدار می شوند باید بدانید که... جدا از کمبود خواب تغذیه ی شما هم می تواند...
۲۵۰۰ متری از سطح دریا ثبت کرده اصولا این خرس... مادر و دو توله اش باید الان تو خواب زمستانی...
کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا...
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش... رخ می دهد اما تعداد زیادی از افراد هر شب... برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند به گزارش... خودداری از مصرف کافئین در ساعات پایانی روز نگاه نکردن...
که زنان به ۸ الی ۱۰ ساعت خواب نیاز دارند... در حالی که تنها ۷ تا ۸ ساعت خواب برای...
زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه... روز نیاز دارند به گزارش روزیاتو دکتر فلین در پست... الی ۱۰ ساعت خواب نیاز دارند در حالی که تنها... ۷ تا ۸ ساعت خواب برای مردان کافی است این...
زمان خوابیدن یا زمانی که از خواب بیدار می شوید... فلج خواب یا به اصطلاح عامیانه بختک می گویند ...