روغن کرچک یک روغن گیاهی با فرمول منحصر به فرد است که از لوبیا کرچک استخراج می‌شود. خواص برجسته آن عبارتند از مرطوب کنندگی و ضدالتهابی بسیار بالا که آن را به انتخابی محبوب برای بسیاری از مصارف تبدیل کرده است.
وقتی صحبت از مکمل‌های خوراکی می‌شود، شواهد محدود است. با این حال مطالعات ارتباطی بین سطوح پایین ویتامین‌ای و برخی بیماری‌های پوستی پیدا کرده‌اند که ممکن است روی پوست سر نیز اثر بگذارند.
هر دو نوع انجیر برای پوست و مو مفید هستند اما در کل انجیر سیاه و تیره‌رنگ‌تر در مقایسه با انجیر زرد و سبز، میزان آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد برای همین مصرف آن، بیشتر توصیه می‌شود.
مصرف سبزیجات برگدار مواد مغذی زیادی را برای بدن فراهم می‌کند که می‌تواند برای مو، پوست و ناخن مفید باشد.
کدو تنبل سرشار از آنزیم‌های میوه، روی و اسید‌های آلفا هیدروکسی (AHAs) است که معمولاً در محصولات مراقبت از پوست یافت می‌شوند. کدو تنبل می‌تواند به نرم شدن پوست کمک کند و در بازگرداندن تعادل pH پوست ما که کمی اسیدی‌تر است مفید باشد.
یافته‌های علمی نشان می‌دهند که ترکیبات آنتی‌اکسیدانی زنجبیل می‌توانند برای جوان‌سازی پوست هم مفید باشند.
وجود رنگ بنفش زیر پوست که حتی در دما‌های بالاتر باقی می‌ماند نیز می‌تواند یک زنگ خطر باشد که تحت عنوان «لیودو رتیکولاریس» (لک دار شدن پوست) شناخته می‌شود و معمولا روی بازو‌ها یا پا‌ها ظاهر می‌شود.
آب سیب زمینی پوست را باز می‌کند و لکه‌های تیره صورت را از بین می‌برد. می‌توانید آب سیب زمینی و آب لیمو را به مقدار مساوی مخلوط کنید و ماسک را مستقیماً روی صورت بمالید و برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید به صورت منظم از این ماسک استفاده کنید.
اطلاع رسانی تبلیغاتی
پوست آینه‌ای از شخصیت فرد و زیبایی او است. در واقع از پوست هر فرد می توان مقدار توجه او به سلامت و زیبایی اش را فهمید. دیگر نمی توان با کرم پودرهای سنگین پوست را پوشاند، پس برای جذاب بودن، اعتماد به نفس و درخشش باید اول پوستی سالم داشته باشید.
یکی از علائمی که پس از مشاهده آن باید به متخصص پوست و مو مراجعه کرد التهاب و قرمزی در چشم است. این علامت به علت عفونت در چشم به وجود می آید و فضای اطراف چشم را نیز درگیر می کند و به محض مشاهده آن باید با دکتر پوست مشاوره کرد.
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که به صورت جوش‌هایی در صورت یا بدن ظاهر می‌شود. عوامل زیادی در ایجاد این بیماری دخالت دارند که یکی از آنها نوع خوراکی‌های مصرفی در رژیم غذایی افراد است.
اول و مهم‌ترین اهمیت آب برنج چیست و چرا مفید است؟ آب برنج (که کانجی نیز نامیده می‌شود) مایعی است که با خیساندن برنج پس از چند ساعت ایجاد می‌شود. آب برنج نه تنها ممکن است باعث رشد مو و مانع کم پشت شدن مو شود، بلکه به نظر می‌رسد مزایایی را برای افرادی که پوست حساس و پیر دارند، داشته باشد.
بادام سرشار از منابع تغذیه‌ای مفیدی است. غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم، روغن استخراج شده از بادام برای قرن هاست که برای سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار گرفته است.
بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که بخشی از خانواده ویتامین B است. این ویتامین همچنین به عنوان ویتامین H شناخته می‌شود. بدن برای کمک به تبدیل برخی مواد مغذی به انرژی، به بیوتین نیاز دارد.
خوراکی ها ویژگی های متفاوتی دارند که در کل برای بدن می توانند مفید باشند اما کدام دسته از آن ها برای سلامت و شادابی پوست مفیدتر اند؟
اطلاع رسانی تبلیغاتی
کلینیک ایران نوین تلاش می کند با توجه فضای ناسالم رقابتی که در حوزه کاشت مو و کاشت ابرو وجود دارد با استفاده از بهترین تجهیزات، خدمت رسانی به بیماران را انجام دهد
یک متخصص پوست و مو گفت: جوش‌های سرسیاه به دلیل چربی پوست و معمولا در سنین بلوغ به دنبال تغییرات هورمونی به وجود می‌آیند و در صورتی که به مدت طولانی درمان نشوند، به عفونت منجر می‌شوند.
یک متخصص پوست و مو مسائل مربوط به ژنتیک و ارث، مشکلات تیروئید، کم‌خونی و بیماری‌های داخلی را عوامل ریزش مو در افراد دانست.
خشکی پوست و مو در فصل پاییز به اوج خود می‌رسد. بنابراین با رعایت ۷ راهکار شادابی پوست و مو در پاییز؛ می‌توان این مضرات را به حداقل رساند.
ویدیو | کنایه سنگین عادل فردوسی‌پور به جواد خیابانی 
ویدیو | مبارزه کامل علی اکبری با فایتر برزیلی 
۴ جایگزین شگفت‌انگیز به جای گیاهان آپارتمانی برای دکوراسیون خانه 
باغ؛ گوشه ذهن هر ایرانی: سفری به زیباترین باغ‌های ایرانی در شیراز 
طرز تهیه برنج کته فوری/ بهترین روش کته کردن برنج + چند غذای ساده و خوشمزه با برنج کته 
