دکتر احمد موذن زاده می‌گوید: «ایجاد خار پاشنه نشانه استرس فیزیکی بیش از حد تحمل بر استخوان پاشنه و استخوان سازی است، طبیعی است که ایستادن طولانی مدت، استفاده از کفش‌های نامناسب مانند کفش‌هایی که کفی سفت و تخت دارند، و البته وزن زیاد به همراه کم تحرکی می‌تواند از عوامل اصلی ایجاد خار پاشنه باشد.»
خار پاشنه احتمالاً هنگامی شکل می‌گیرد که بدن با ایجاد استخوان اضافی در محل ضربه و صدمه دیده در پاشنه پا در صدد ترمیم آسیب‌های مکرر برمی‌آید. خار پاشنه پا یک عارضه ارتوپدی معمول است که اغلب موارد با روش‌های معمول و ساده قابل درمان است.
۱۰ فیلم برتر آنا د آرماس / بهترین فیلم‌های آنا دآرماس که حتما باید ببنید 
۸عضو خانواده که باید از آن‌ها فاصله بگیرید 
افزایش اعتماد به نفس کودکان با تکنیک «فانوس دریایی» 
معجزه در پیشخوان آشپزخانه؛ چطور پیشخوان ارزان آشپزخانه را گران نشان دهیم؟ 
بیوگرافی سریال گیله‌وا؛ داستان سریال، تصاویر شخصی بازیگران و حواشی آن 
۹عادت آزاردهنده‌ای که موفقیت در دانشگاه مدیون آن‌هاست 
