۶ راز پیشگیری از سرطان روده بزرگ

محققان ۶ گام را برای کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ شناسایی کرده اند که برجسته‌ترین آن‌ها تضمین غربالگری منظم از سن ۴۰ سالگی برای مردان و زنان است.

به گزارش مجله سلامتی، محققان توضیح داند که این ۶ مرحله شامل پرهیز از سیگار است، زیرا یکی از بارزترین عوامل ایجاد کننده این بیماری است و نظارت مداوم بر وزن برای حفظ بدن عاری از چاقی و همچنین مصرف مقدار زیادی سبزیجات برای ارزش غذایی بالای آن‌ها.

محققان ادامه دادند: همچنین فرد باید مصرف گوشت قرمز را کاهش دهد، حتماً ورزش منظم داشته باشد و از سن ۴۰ سالگی به معاینه دوره‌ای بیماری بپردازد.

محققان تایید کردند که تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ شانس بهبودی از بیماری را تا ۹۱ درصد افزایش می‌دهد و برجسته‌ترین علائم آن تغییر در حرکت طبیعی روده بزرگ، استفاده مکرر از توالت و احساس درد در شکم ومشاهده وجود خون در مدفوع، بدون وجود علل دیگر مانند هموروئید است.

علائم دیگر شامل درد، گرفتگی و نفخ شکم، معمولاً بعد از غذا خوردن، و احساس خستگی مفرط یا کاهش وزن بدون دلیل است.