استقلالی‌ها فردا تمرین نمی‌کنند و از روز پنجشنبه استارت آماده‌سازی برای دیدار مقابل گل گهر را می‌زنند.
شاگردان فرهاد مجیدی امروز یک جلسه تمرین ریکاوری در زمین آرارات برگزار کردند، در این بین بازیکنانی که در ترکیب اصلی استقلال برابر نساجی به میدان رفتند حدود ۳۰ دقیقه ریکاوری کردند و سایر بازیکنان به طور کامل یک جلسه تمرین تاکتیکی را پشت سر گذاشتند.
با تصمیم فرهاد مجیدی تمرین فردای استقلال تعطیل خواهد بود و آبی ها از روز پنجشنبه تمرینات خود را برای بازی با گل گهر در هفته بیست و یکم لیگ برتر آغاز می کنند.
متفاوت‌ترین گیاهان آپارتمانی لوکس که با قدشان غوغا می‌کنند 
کوری آشپزخانه؛ ۶ نکته در مورد آشپزخانه شما که توجه مهمان‌ها را جلب می‌کند 
۲واقعیت ازدواج که روان‌شناسان می‌گویند به نفع‌تان است بپذیرید 
راهنمای کامل استایل با پلیور زنانه در روزهای سرد 
چرا هود مکش ندارد + راه‌های رفع آن 
چطو در جمع «قشنگ و با اعتماد به نفس» حرف بزنیم؟ 
