آب سیب زمینی خام با وجود اینکه به نظر بسیار عجیب و البته بد مزه به نظر می‌رسد دارای خواص بسیار زیادی است که می‌تواند شما را متعجب سازد.
به گزارش اقتصاد آنلاین، آب سیب زمینی هیچ گاه جذابیت آب دیگر سبزیجات مانند گوجه فرنگی یا کرفس را نخواهد داشت، اما یک ماده فوق العاده ارزشمند است و می‌تواند به سلامت شما کمک کند.
در نگاه اول ممکن است بگویید که بخاطر مزه آن نمی‌توان آب سیب زمینی را خورد، اما لازم است بدانبد که شما می‌توانید با به خرج دادن مقداری خلاقیت آن را با آب هر میوه یا سبزیجات دیگری ترکیب کنید و بنوشید.
در ادامه ۸ مورد از مهم‌ترین فواید آب سیب زمینی را به شما خواهیم گفت.
۱. سرشار از ویتامین سی است.
۲. سرشار از انواع ویتامین بی است.
۳. دارای مقادیر بسیاری از پتاسیوم است.
۴. مملو از آهن است.
۵. کلسیم بسیار زیادی در این نوشیدنی وجود دارد.
۶. منبع مناسب روی است.
۷. سرشار از ویتامین کی است.
۸. و در نهایت پر از انواع آنتی اکسیدان‌هاست.
سفر با غافله‌های شاه عباسی: زیباترین کاروانسراهای تاریخی اصفهان که باید ببینید 
باغ؛ گوشه ذهن هر ایرانی: سفری به زیباترین باغ‌های ایرانی در شیراز 
ویدیو | مبارزه کامل علی اکبری با فایتر برزیلی 
ویدیو | کنایه سنگین عادل فردوسی‌پور به جواد خیابانی 
از دارک آکادمیا تا آرت دکو؛ جنجالی‌ترین دکوراسیون‌ها که مودتان را عوض می‌کنند 
