پلک زدن یکی از اساسیترین عملکردهای چشم است و واقعاً به به بهبود بینایی شما کمک میکند. با استفاده مداوم از رایانهها، تلویزیونها و گوشیهای هوشمند، عمل ساده پلک زدن قدمی رو به عقب برداشته و کاهش یافته است. اما چشم دوختن دائم به نور این صفحات برای چشمهای شما مضر است و چشمها به زمانی برای استراحت نیاز دارند که در آن جز تاریکی چیزی نبینند. پلک زدن به کاهش فشار بر چشمها کمک میکند.