نوشیدنی‌های انرژی‌زا که حاوی کافئین و شکر هستند و در دکه‌های کنار جاده‌های افغانستان بیشتر از آب در دسترس هستند، توسط بسیاری از مردم به عنوان راهی برای تأمین نیاز‌های غذایی خود استفاده می‌شود.
نوشیدنی‌های انرژی‌زا آب گازدار، حدود ۴۰ گرم قند (ساکارز و گلوکز)، شیرین‌کنند‌های مصنوعی، حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین دارند.
آن نوشیدنی‌های انرژی‌زا معایبی نیز دارند. تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد آن نوشیدنی‌ها می‌تواند فشار خون را افزایش دهد، باعث افزایش وزن، بی خوابی، افزایش سطح کورتیزول و موارد دیگر شود.
فردی با استفاده با ریختن نوشابه گازدار بر روی شیشه‌های یک خودرو اتفاق عجیبی را رقم زد.
تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند بالا از هر نوعی می‌تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و نقرس شود.
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند افراد جوان و سالم را در معرض خطر افزایش ضربان قلب نامنظم و بیماری‌های قلبی کشنده همچنین فشار خون بالا قرار دهد.
مخلوط کردن الکل و نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند منجر به عوارض مرگباری مانند مسمومیت الکل شود. در این نوشتار دیگر خطرات مرتبط با این نوشابه‌های انرژی‌زای کافئین‌دار را عنوان می‌کنیم.
افزایش اعتماد به نفس کودکان با تکنیک «فانوس دریایی» 
۸عضو خانواده که باید از آن‌ها فاصله بگیرید 
۹عادت آزاردهنده‌ای که موفقیت در دانشگاه مدیون آن‌هاست 
۱۰ فیلم برتر آنا د آرماس / بهترین فیلم‌های آنا دآرماس که حتما باید ببنید 
معجزه در پیشخوان آشپزخانه؛ چطور پیشخوان ارزان آشپزخانه را گران نشان دهیم؟ 
بیوگرافی سریال گیله‌وا؛ داستان سریال، تصاویر شخصی بازیگران و حواشی آن 
