bato-adv
کد خبر: ۷۹۳۱۸۳

۴ خوراکی مهم برای سلامت مغز (ویدئو)

۴ خوراکی مهم برای سلامت مغز (ویدئو)
این چهار مادۀ غذایی مفید برای سلامت مغز که باید بشناسید.
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۳ - ۱۰ آبان ۱۴۰۳

مغز ما با اینکه بخش کمی از بدن ما را تشکیل می‌دهد، اما نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. تمام کارکرد‌های بدن ما به نحوی با مغز مرتبط هستند؛ بنابراین مهم است که آن را با فعالیت و تغذیۀ مناسب سالم نگه داریم.

در این ویدیو چهار خوراکی مهم مفید برای مغز پیشنهاد می‌شود. از توت گرفته تا تخم مرغ و آجیل و در آخر ماهی که سرشار از امگا ۳ است.

bato-adv
مجله خواندنی ها
bato-adv
bato-adv
bato-adv
پرطرفدارترین عناوین