به گزارش فرارو، بازیکنان ابتدا حرکات کششی و نرمشی را در سالن بدنسازی پشت سر گذاشتند و پس از آن با ورود به زمین چمن ابتدا کار با توپ ساده را انجام دادند و سپس در دو گروه تنیس فوتبال بازی کردند. یحیی گل‌محمدی هم در یکی از گروه‌ها حاضر بود و با بازیکنان تمرین کرد. علیرضا بیرانوند نیز همچنان برنامه‌های فیزیوتراپی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال می‌کند. پرسپولیس تا روز بازی با النصر هر روز یک جلسه تمرینی در برنامه دارد.
هشدار واستو؛ ۷ گیاه مرموز که ممکن است انرژی منفی داشته باشند 
علل رایج خرابی غذاساز + راهکارهای رفع آن 
دارک اما خنده‌دار؛ جدیدترین سریال‌های کره‌ای تاریک با ته مزه کمدی 
۷چیز که دیگر نباید برای بچه‌ها بخرید! 
۶ حقه خاص که فورا آشپزخانه شما را به مکانی لاکچری تبدیل می‌کند! 
استایل با پافر؛ ۷ استایل کژوال برای گرم ماندن و جذاب به نظر رسیدن 
