فرارو- این روش نوعی آموزش با هدف تغییر حالات آگاهی و منتهی به "دروازه‌ای به حالات مختلف ادراک" بوده است. در دستورالعمل آن آمده است که برای کاهش درد باید چشمان خود را ببندید و سپس قسمتی از بدن تان را که ناراحت است تجسم کنید. این روش مستلزم آن است که به ناحیه مورد نظر بدن خود نگاه کنید. بعد از آن باید عدد ۵۵۵۱۵ را در سرتان تکرار کنید. استفانی کاربری در تیک تاک که کمردرد مزمن را تجربه می‌کند می‌گوید این تکنیک کارساز بوده و او را به وحشت انداخته است.
به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، این تکنیک عجیب و غربیب در بخش از دستورالعمل کتاب راهنمایی قرار داده شده که فهرستی از "کار‌های روزانه" را خلاصه می‌کند. استفانی که کمردرد مزمن را در نتیجه یک سانحه رانندگی تجربه می‌کند به نزدیک ۵۰۰ هزار دنبال کننده اش در تیک تاک گفت: "یکی از تکنیک‌های زندگی روزمره آنان را امتحان کردم و جواب داد و من را ترساند".
او در این کلیپ کوتاه که بیش از شش میلیون بازدید دارد اظهار داشت که این سند برای "تعامل با انرژی‌های غیر فیزیکی" استفاده شده که به گفته او در زمره تحقیقات پروژه استارگیت سیا بوده است.
با این وجود، استفانی تنها فردی نیست که از این تکنیک گیج شده است. یکی از کاربران نوشته است:"من کمردرد دارم و درد از بین رفت"!
یک کاربر دیگر نوشته است: "من هم اکنون این کار را با درد سیاتیک ام امتحان کرد و درد از بین رفت". یک کاربر دیگر، اما متقاعد نشده و با کنایه نوشته داشت:"کاربران به گونه‌ای رفتار می‌کنند که گویی از اثر دارونما اطلاعی ندارند".
زیباترین مسافت ۴۵ کیلومتری ایران؛ سفری رویایی در جاده سیاهکل دیلمان 
۶ فیلم فانتزی جدید برای علاقمندان به هری پاتر 
زیباترین بنادر جنوبی ایران برای گردش و خرید ارزان در فصل سرما 
چرا کلاچ خودرو سفت می‌شود؟ چگونه آن را نرم کنیم؟ 
سفر به دژهای باستانی ایران؛ حیرت‌انگیزترین قلعه‌های تاریخی ایران که باید ببینید 
طرز تهیه ۵ نوع غذای ساده و متفاوت با عدس + معرفی انواع عدس و کاربرد آن‌ها 
