بانوی سنگ نورد ایران از حس خوب این رشته ورزشی می‌گوید.
به گزارش خبرآنلاین، براي ديدن بعضي آدم ها بايد سرمان را بالا بگيريم و آنها را آن بالاها ببينيم مثل فرناز اسماعيل زاده دختر سنگنوردي که به قدرت اراده و توان بدني خود متکي است و با يک طناب از ديواره هاي سنگي بالا مي رود.
اسماعيل زاده در هياهوي رسانه اي بسياري از ورزش ها و با وجود هزینه های ورزش حرفه ای و قهرمانی، فشار روحی و جسمی زیادی را در سنگنوردي سرعت متحمل شده است، اما حس خوب توانستن و از پس سختي ها برآمدن هميشه براي او ارزش تکرار نتايج و رکوردها را به همراه دارد. زماني که فرناز اسماعيل زاده در سکوت دچار مصدومیت های مداوم شده بود، خيلي ها مي گفتند بايد با ورزش قهرماني خداحافظي کند اما گوش دختر لر سنگنوردي ايران به اين حرف ها بدهکار نبود و دوباره با قدرت بازگشت و بازهم افتخار آفريد.
خودش درباره این شرایط می گوید: «من کارشناسی گیاه پزشکی خوانده ام و سال 2007 بود که برای نخستین بار در جام جهانی چین و بازي هاي داخل سالن آسيا ماکائو در همان سال سنگنوردی کردم. بعد از آن یکی یکی مسابقات شروع شد و به کره جنوبی، جمهوري آذربایجان، آلمان, کانادا، قهرمانی جهان ایتالیا و اسپانیا و فرانسه، قهرمانی آسیا اندونزی به عنوان سفر کردم.
در کارنامه ام مدال های زیادی دیده می شود. من دو سال پیش در مسابقات ایالتی کانادا با زمان ۹ ثانیه و ۲ صدم ثانیه رکورد خود و سرعت دختران ایران را بهبود بخشیدم و اول شدم و سال گذشته هم در کانادا نقره گرفتم. در کانادا 2 بار رکورد زنان ايران را که متعلق به خودم بود با ۹ ثانیه ارتقاء ، بهبود بخشيدم. البته رکورد تمرینم در همانجا 8.62 بود. جای کار زیادی دارم و می توانم بهتر از این هم باشم.»
او در ادامه از یک چالش بزرگ حرف می زند. چالش با سنگ های سرد: «من اين چالش را خيلي دوست دارم. ضعف ها و برتری های ذهن و جسم انسان را به رخ مي کشد و به کسانی که برای رسیدن به آرزوهای شان تلاش می کنند و با علاقه به سمت روبرو شدن با چالش ها می روند ورزش سنگنوردي را توصيه مي کنم. سنگنوردی هیجانش زياد و خاص است. براي رسيدن به بهترين ها در زندگي بايد فعاليت مستمر داشت و سختي ها را به جان خريد. بايد به سنگ جان بخشيد و با آن زندگي کرد و اين قوه تخيل بايد در ذهن سنگنورد تا هدف اصلي نهادينه شود. تمرکز روی روند تکامل و آموختن بيشتر.»
او که دوست ندارد زیاد درباره سقوط حرف بزند از لقبی که خارجی ها به او داده اند حرف می زند می گوید: «به من می گویند دختر عنکبوتي. این لقب را سایت های خارجی پس از بازدیدهای بالای فیلم صعود سرعتم در مسابقات قهرمانی جهان اسپانیا به من داده اند. گرچه معتقدم دادن لقب به افراد کار را خراب می کند، چون در ورزش قهرمانی هیچکس و هیچ چیز مطلق نیست. من ادعایی ندارم و فقط برای پیشرفت تلاش می کنم.»
۱۰عادت والدینی که کودکانی با رفتار خوب تربیت می‌کنند 
۱۰ فیلم برتر اما استون / بهترین فیلم‌های اما استون که باید ببینید 
طرز تهیه ۵نوع غذای ساده و سریع با شیر + خواص شیر 
می‌خواهید بدانید زنی حقیقتاً باوقار است یا نه؟ به این ۸خصلت او نگاه کنید 
چگونه ماشین لباسشویی را جرم گیری کنیم؟ 
چرا گوشت‌کوب برقی کار نمی‌کند؟ + راه‌های رفع آن 
آفرین برهمت و شرف این بانوی باوقار ایرانی .
تفکرات داعشیت تو حلقم
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
چه ربطی به بچه داری و شوهرداری دارد؟!