افراد با این ویژگی‌ها هرگز لب به چای نزنند

چای سیاه با طبع سرد و خشک باعث کاهش فعل و انفعالات سلولی می‌شود که این برای برخی افراد مضر است.

کدام افراد نباید چای بنوشند؟
- افراد مبتلا به دیابت و اسهال
- کودکان زیر 2 سال
- بیماران کم خون و مبتلا به اختلالات خونریزی
-  افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی  
- مبتلایان به زخم های گوارشی
- افراد دارای معده ضعیف
-  بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه
- افراد مبتلا به فشار چشم
- مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر
-  بیماران مبتلا به فشار خون

عوارض مصرف بی‌رویه چای :
- مصرف بی‌رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین  
- در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد
- از بین رفتن شفافیت پوست
- بروز آلزایمر
- افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست
- کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی
- افزایش سموم بدن
- خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای
- اختلال در سیستم ادراری  

کدام افراد نباید چای سبز بخورند؟
افرادی که داروهای ضدانعقاد مثل وارفارین استفاده می کنند و یا افرادی که عادت به مصرف آسپرین دارند باید از مصرف این نوشیدنی خودداری کنند. همچنین مصرف آن در دوره بارداری و شیردهی طبق نظر و توصیه پزشک و با احتیاط مصرف شود.

گفتنی است؛ به هیچ عنوان از نوشیدنی های گازدار و کافئین دار (چای ، نوشابه ، قهوه و...) بعد از وعده غذایی خود استفاده نکنند چرا که جذب آهن در دستگاه گوارش به آهستگی صورت می گیرد ، معمولا آهنی که ما استفاده می کنیم به دلیل نوع مولکول آهن و وضعیت دستگاه گوارشی حدود یک درصد آن جذب می شود بناباین مواد کافئین دار در جذب آهن ایجاد اختلال می کند همچنین استفاده همزمان کلسیم و آهن ، جذب آهن را کند می کند.